Неожиданные и резкие болевые ощущения в поясничной области называют прострелами. В большинстве случаев дискомфорт локализован только с одной стороны и практически всегда сопровождается ограничением подвижности позвоночного столба. От любого движения, кашля или чихания может сильно стрелять в спине. Лечить подобное состояние следует только после посещения квалифицированного врача.
1 Причины возникновения
Простреливающие болевые ощущения в спине (люмбаго) нередко появляются у совершенно здоровых людей и не всегда сигнализируют о развитии заболевания. Причиной появления подобной проблемы в большинстве случаев становятся полученные травмы мышц и связок, повышенные физические нагрузки на позвоночник, чрезмерное поднятие тяжестей, а также хождение в неудобной обуви или на каблуках в течение длительного времени.
Переохлаждение или заражение патологией инфекционного характера довольно часто способствует возникновению воспалительного процесса, в результате которого поражаются нервные волокна. А их ущемление в поясничной области нередко наблюдается у людей, имеющих лишний вес, поскольку именно эта зона страдает от повышенной нагрузки. Неприятные ощущения отдают в спину, тазобедренные суставы и выражаются прострелами.
В период вынашивания ребёнка на позвоночник женщины отрицательно воздействует как увеличившийся вес будущей матери, так и смещённый центр тяжести. Помимо этого, появление болевого синдрома провоцирует малоподвижный образ жизни и сидячая работа, при которых происходит ослабление мышечного корсета позвоночника, что приводит к нарушению эластичности межпозвоночных дисков.
Причинами стреляющей боли в спине врачи считают патологии опорно-двигательного аппарата. Они провоцируют изменение формы позвонков, что значительно ограничивает их подвижность и сдавливает нервные окончания. В результате этого и появляются прострелы в спине и другие неприятные ощущения различного характера.
Основные заболевания, сопровождающиеся острой стреляющей болью:
- остеохондроз;
- межпозвоночная грыжа;
- ущемление нервных корешков.
- искривление позвоночника.
Как правило, прострелу в пояснице предшествуют множество неблагоприятных факторов, которые обязательно необходимо устранить, чтобы болевой синдром не стал носить хронический характер. Если правильно оказать первую помощь сразу после возникновения дискомфорта и провести необходимую терапию, можно довольно быстро восстановить двигательные функции человека.
1.1 Развитие остеохондроза
Болевые ощущения стреляющего характера нередко возникают по причине остеохондроза поясничного отдела позвоночника. В большинстве случаев заболевание развивается на фоне избыточной массы тела и при высоких физических нагрузках. Поражение межпозвоночных дисков и разрушение позвоночного столба чаще всего провоцируют:
- застарелые травмы поясничной области;
- отсутствие двигательной активности;
- нарушение обменных процессов в организме;
- генетическая предрасположенность.
Острая боль может наблюдаться в любом из отделов позвоночника. В месте локализации неприятных ощущений обычно снижается чувствительность тканей и возникает онемение. По мере прогрессирования патологического состояния стреляющая боль становится интенсивнее и беспокоит человека при любых физических нагрузках.
Кроме этого, болезнь сопровождают и другие симптомы:
- постоянный мышечный тонус;
- хруст в позвоночном столбе;
- возникновение воспалительного процесса;
- уменьшение двигательной активности;
- ощущение сдавливания.
Остеохондроз приводит к ухудшению качества жизни человека. Появление частых приступов становятся причиной чрезмерной раздражительности, развития депрессивного состояния. Болевые ощущения мешают заниматься не только привычными делами, но и профессиональной деятельностью.
1.2 Межпозвоночная грыжа
Одной из самых опасных патологий опорно-двигательного аппарата, вызывающую острую боль в пояснице, считают межпозвоночную грыжу. Неприятные ощущения нередко отдают в ногу, сковывают движения, препятствуют нормальному передвижению. Первые проявления грыжи могут дать о себе знать в возрасте от 30 до 50 лет. В большинстве случаев заболевание возникает именно в поясничном отделе.
Факторы, способствующие развитию патологического процесса:
- травмы;
- остеохондроз;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- тяжёлые физические нагрузки;
- дисплазия тазобедренного сустава, которую диагностировали в детском возрасте;
- сколиоз.
При смещении межпозвоночного диска нередко возникают осложнения, одним из которых и является прострел в поясничной области. Для него характерна острая боль при любом даже незначительном движении. Выпадение диска нарушает функционирование коленных и тазобедренных суставов. Пациент утрачивает способность к самостоятельному передвижению, что при отсутствии своевременной диагностики и соответствующего лечения довольно часто приводит к инвалидности.
1.3 Ущемление нервных корешков
У людей, достигших возраста 40 лет, часто появляются различные патологии позвоночника, в том числе и защемление нервных окончаний в пояснице. Такой неприятный симптом всегда сопровождает резкая боль, которая похожа на удар тока, в пояснично-крестцовом отделе. В первые несколько секунд пациент может чувствовать, как будто у него рвутся мышечные ткани, он не в состоянии разогнуться.
Дополнительные признаки заболевания:
- ослабление мышц ног;
- изменение оттенка кожи, она приобретает бледный или синюшный цвет;
- усиление боли при чихании, кашле или громком разговоре;
- онемение и покалывание в ногах;
- появление хромоты.
Развитие патологии провоцирует остеохондроз, грыжа и деформация межпозвоночных дисков, спондилёз, онкологические новообразования в позвоночнике, защемление седалищного нерва, гормональный дисбаланс.
Факторами риска считают:
- тяжёлые спортивные тренировки;
- беременность, особенно 3 триместр;
- травмы позвоночника, которые привели к перелому позвонка и образованию внутренних гематом;
- неправильное поднятие тяжёлых предметов;
- стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.
При несвоевременной терапии нервные волокна начнут отмирать вследствие возникших проблем с обменными процессами в организме. В 90% всех случаев наступает инвалидность и необходимость хирургического вмешательства.
1.4 Искривление позвоночника
Когда человек страдает от простреливающей боли в спине, причина нередко заключается в сколиозе. Искривление позвоночного столба ведёт к защемлению спинного мозга и нервных корешков, что проявляется сильнейшим болевым синдромом.
Причины развития патологии:
- повреждение позвонков;
- детский церебральный паралич;
- сидячий образ жизни;
- избыточная масса тела;
- ревматические заболевания;
- наследственная предрасположенность;
- нарушения метаболизма;
- период беременности.
Сколиоз сопровождается болями в грудной клетке, возникновением сутулости во время ходьбы, онемением и снижением чувствительности конечностей, уменьшением физической активности и отёком поясничной зоны. Пациент, страдающий искривлением позвоночника, испытывает усталость и постоянную слабость, а также может жаловаться на болезненные ощущения в области шеи.
2 Первая помощь
Если спину схватило острой болью, пациенту необходимо обеспечить покой. Не рекомендуется совершать активных действий или предпринимать попытки разогнуться, преодолевая мучительный дискомфорт. Крайне важно вначале купировать болевой синдром с помощью приёма обезболивающих препаратов и использования мазей противовоспалительного действия.
Терапия в домашних условиях показана только на начальном этапе возникновения прострелов. После снижения интенсивности приступа обязательно следует обратиться в медицинское учреждение для диагностического обследования и определения причины болевого симптома. Только квалифицированный врач способен дать необходимые рекомендации и посоветовать, что делать, если прострелило спину в пояснице.
Многие люди стараются снять возникший дискомфорт с помощью рецептов народной медицины и советов знакомых. Подобный подход к лечению нередко приводит к неблагоприятным последствиям, так как симптом может быть проявлением серьёзных заболеваний.
При появлении стреляющей боли запрещено делать:
- 1. Любые согревающие процедуры, если причина дискомфорта осталась невыясненной. При воспалительном процессе тепло вызывает увеличение отёка.
- 2. Растягивать позвоночный столб с помощью выполнения различных упражнений. Такие манипуляции могут ещё больше травмировать мышечные волокна. Нередко при болевых ощущениях советуют воспользоваться специальной гимнастикой. Этого тоже нельзя делать, поскольку нагрузка только усилит спазм мышц и при смещении позвонков или межпозвоночной грыже вызовет сильное защемление нервных корешков.
- 3. Применять массаж и мануальную терапию.
- 4. Лежать на мягкой поверхности. Лучше всего принять удобную позу на спине или боку на матрасе умеренной жёсткости, а нижние конечности приподнять выше головы.
Обычно, если стрельнуло в поясницу вследствие переохлаждения или чрезмерных физических нагрузок, дискомфорт проходит в течение нескольких недель при условии грамотной терапии. Если не своевременно предпринять меры, патологическое состояние может приобрести хроническое течение. Эта форма характеризуется постоянной несильной болью в области поясницы, которая стреляет при резких движениях или при усилении нагрузки.
3 Медикаментозное лечение
Основными методами терапии люмбаго в острой фазе является покой и использование мазей противовоспалительного и обезболивающего действия. Для уменьшения нагрузки на повреждённую область и стабилизации позвоночника можно воспользоваться специальным ортопедическим поясом и костылями. Применение пояса из шерсти собаки или овцы обладает согревающим и массажным эффектом и показано при переохлаждении и повышенных нагрузках. После уменьшения болевого синдрома, как правило, специалист назначает проведение физиопроцедур, курса массажа и лечебной гимнастики.
3.1 Обезболивающие таблетки
Унять сильный болевой синдром можно с помощью обезболивающих препаратов: Анальгин и Седальгин. Однако наиболее сильными противовоспалительными свойствами обладают комплексные средства: Пенталгин и Солпадеин, которые принимают не больше 5 дней из-за возникновения частых побочных реакций. Эти препараты снимают болевой симптом, но не устраняют причины его появления.
Для снятия мышечного спазма можно выпить Но-Шпу или другое спазмолитическое средство. При воспалениях и отёках специалисты назначают мочегонные препараты, к примеру, Фуросемид, а также отвары толокнянки или листьев брусники.
3.2 Согревающие мази и гели
Как правило, мази, которые применяют при прострелах, не только снимают неприятные ощущения, но и уменьшают отёчность, улучшают кровообращение в области поражения. Благодаря разогревающему эффекту они устраняют мышечные спазмы и освобождают ущемлённые нервные окончания. При отсутствии серьёзных заболеваний мази и гели могут стать единственным способом терапии люмбаго.
Наиболее действенные средства:
- 1. Мази Фастум, Найз, Вольтарен. Имеют в своём составе ибупрофен и диклофенак, которые помогают уменьшить воспалительный процесс, а также обладают охлаждающим эффектом.
- 2. Эритромицин, Глюкозамин. Являются вспомогательным методом терапии при остеохондрозе. Они замедляют негативные процессы и замедляют разрушение межпозвоночных дисков.
- 3. Финалгон, Капсикам. Согревающие средства, которые оказывают местнораздражающее действие. Их используют при люмбаго, вызванным полученной травмой, чрезмерным напряжением, или если прихватило спину после переохлаждения.
Для предупреждения появления прострелов нужно укреплять мышечный аппарат. А регулярное выполнение упражнений поможет предотвратить травмы и смещение позвоночных дисков. Для профилактики следует придерживаться принципов правильного питания и защищать область поясницы и спины от переохлаждения. При появлении болезненных ощущений необходимо как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью к врачу, который точно подскажет, что делать, если прострелило поясницу.
