Картинка 1Когда Вас донимают боли в спине, приходит время для покупки массажера, но как сделать верный выбор? Массажеры получили широкое распространение по всему миру в начале XXI века. Они активно применяются в терапевтических программах лечения невралгий, мышечных спазмов, болезней суставов и позвоночника,  для офисных работников, спортсменов и водителей.

1
Разновидности

Картинка 2Существует 4 основных техник в классическом массаже: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Вибрации и поглаживания снимают напряжение мышц, а разминание и растирание улучшают крово- и лимфообращение.

Накидка для кресла с шиатцу-роликамиПредназначена для массирования всей области спины сразу. При покупке нужно учитывать свой болевой порог, для некоторых движение шиатцу шариком может быть слишком болезненым
Ручной электромассажер с массирующей головкойИспользуются для снятия мышечных спазмов. Таким массажером можно снять мышечное утомление после занятий спортом или непрерывного сидения в офисе.
Роликовый массажер с лямкамиПрименяются для массажа воротниковой зоны, плечей и шеи.
Вибрационная накидка с подогревомПредназначена для водителей и людей с сидящей работой. Существуют накидки разной мощности.
Импульсный массажерЧрескожная электронейростимуляция во время которой поверхностные нервы раздражаются током. Применяется для снятия неврологических болей (остеохондроз и различные невралгии).
МиостимуляторНейромышечная электростимуляция для крайне нетренированных и парализованных людей. Применяются для восстановления после инсульта или продолжительного заболевания, когда мышцы настолько атрофированы, что достаточно легкой электростимуляции для восстановления.

2
Медицинские противопоказания

Иллюстрация 3Домашние массажеры для спины позволяют сэкономить время и деньги на посещении массажиста. Однако они так же имеют противопоказания, вот некоторые из них:

  • Период обострения хронических заболеваний;
  • Открытые раны и воспалительные процессы в местах применения;
  • Онкологические заболевания;
  • Аневризма аорты;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Гипертензивный криз;
  • Хронические заболевания ЖКТ;
  • Различные кожные заболевания, внешние проявления аллергии.

Изображение 4Домашние массажеры не рекомендуется применять детям младше 14 лет, а так же женщинам в период менструации, беременности и лактации. Перед покупкой, пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь со специалистом.

3
Наиболее популярные модели

Иллюстрация 5Рассмотрим различные варианты массажеров и миостимуляторов для различной глубины, и интенсивности проработки мышц в различных зонах.

 

 

 

СайдерМонолитная пластиковая конструкция из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок со специальным размещением. Этим простым приспособлением можно проводить: точечную стимуляцию, классический массаж, антицеллюлитный массаж, спортивный массаж и релаксирующий самомассаж.
Ленточный деревянный массажерПростое приспособление для расслабления всего тела, не требующее особых навыков и посторонней помощи. Состоит  из капроновой веревки, 11-ти деревянных барабанов и пластмассовой ручки. Достаточно продолжительная длина ленты позволяет проработать любой участок тела.
Ручные электромассажеры
Массажер «Дельфин»Имеет пять различных насадок с разным принципом действия. Большой плоский диск для массажа крупных мышц, четырех пальчиковая насадка для имитации ручного массажа, для небольших участков используют акку-пойнт насадку, обычная круглая насадка для общерасслабляющего массажа.
Zenet ZET -711Обладает сразу двумя массирующеми головками с режимом подогрева. Именно инфракрасное тепло выделяет данный продукт среди конкурентов.
Casada Tappymed II CMK-122Массажер обладает специальной головкой стимулирующей кровообращение и улучшает рассасывание жировых тканей. Его применяют для устранения целлюлита и головной боли, а так же для профилактического массажа разных частей тела.
Массажная подушка для авто Planta MP – 010BПрименяется для массажа шеи, локтей, коленей и поясницы. Представляет собой небольшую шиатцу-подушку с тонким корпусом с 4-мя  шиатцу-узлами и режимом подогрева внутри. Подушка ориентирована, на водителей и людей с сидячей работой.
Массажная подушка Medisana SMCПодушка используется для массажа крупных областей, имеет 3 скоростных режима массажа и возможность ручной регулировки интенсивности.
МиостимуляторыИх используют для повышения мышечного тонуса в период реабилитации после инсультов или продолжительных болезней лишающих человека подвижности на длительное время. Они помогают восстановить атрофированные мышцы. Их часто выдают как средства для похудения, что не является правдой.
Массажер на кресло KMD 019JДанная накидка комплексно решает проблемы с болями в спине, улучшает крово- и лимфооращение в ногах. Десять зон вибрации по всему массажеру обеспечивает равномерную стимуляцию мышц даже в процессе вождения.